- Caminar con ayuda los ayuda los primeros días y evitar periodos prolongados de quietud, movilizar miembros inferiores mientras se encuentre en cama. Se restringen otras actividades tales como conducir y levantar objetos pesados
- El primer día especialmente, ingerir dieta líquida o blanda y luego continuar con una dieta balanceada con abundantes líquidos
- Evitar exposiciones prolongadas al sol
- Utilizar una faja por un periodo mínimo de dos meses (día y noche)
- Asistir cumplidamente a los controles médicos y manejos post-operatorios
- La utilización de algunas cremas para la cicatrización (FITOSTIMOLINE) y desinflamación (Pomada VACOL ó REPARIL) en algunos casos forma parte importante de los cuidados a seguir
- Evitar ejercicios fuertes durante los primeros días, pues esto puede afectar la recuperación en algunas áreas del cuerpo que han sido intervenidas
- En cuanto al ejercicio físico, este se podrá reiniciar hasta la cuarta semana aproximadamente
- En general, la actividad sexual, puede reiniciarse prontamente
- No se debe restringir la alimentación en el postoperatorio, pues esta es muy importante para la recuperación de los tejidos intervenidos, pudiendo en caso contrario, generar debilidad, mareos y ralentización dela cicatrización. Se recomienda alimentación balanceada
- Incrementar el consumo de proteínas (carnes, huevos, pollo, pavo, pescados) en cada comida, haciéndolas predominar sobre los carbohidratos y acompañándolas de productos integrales, vegetales y hortalizas
- No es recomendable saltarse ninguna comida (desayuno especialmente) ya que el organismo interpreta, estos faltantes como casos de escasez y comienza a hacer mas lento el metabolismo, con el fin de almacenar grasas y quemar menos calorías
- Evite el consumo de azúcar refinada (blanca) bebidas blancas y sus derivados (lácteos)
- Para mantener el resultado a largo plazo, se aconseja adoptar un estilo de vida saludable, que incluya una dieta saludable, ejercicio y en la exposición al sol, acompañada de protectores solares y cremas. Un buen cuidado post operatorio, se verá reflejado en una imagen saludable y bella